Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà, chi phí lại cực rẻ nhưng hiệu quả mang lại thì vô cùng bất ngờ. Vì nhiều yếu tố mà chiếc bụng mỡ trở thành nỗi ám ảnh không tên của vô số chị em, nhưng vì kinh tế cùng thời gian không cho phép nên cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà chính là giải pháp vàng mang lại vóc dáng chuẩn không cần chỉnh cho bạn.

Nước ép nha đam làm tan mỡ bụng

 

Trong làm đẹp, chị em ví nha đam như loại “thần dược” làm đẹp da. Nha đam giúp cân bằng hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, điều hòa hormone nữ và bài trừ lượng mỡ dư thừa. Những ai muốn giảm mỡ bụng hãy uống nước ép nha đam 3-4 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả.

 

 

Bạn chọn những bẹ nha đam to rồi tách lấy phần gel trắng ở giữa. Sau đó, bạn chần qua nước sôi và ép lấy nước uống 2-3 lần/ ngày giúp vóc dáng thon gọn.

 

Tan mỡ bụng nhanh chóng bằng mật ong

 

Cách này cỏ vẻ ít người dùng, vì xem thường công dụng của nó. Nhưng bạn hãy thử đi vì nó rất hiệu quả và đơn giản hơn những cách khác. Không tốn nhiều thời gian và công sức nhưng vẫn có được vóc dáng eo thon. Mặc dù mật ong có chứa đường, nhưng đường ở đây là đường tự nhiên được lấy từ phấn hoa nên không gây béo mà còn có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể và bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng bằng mật ong.

 

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà bằng mật ong

 

Trong mật ong chứa thành phần dinh dưỡng, không những giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất mà còn giúp chuyển hóa thành phần dinh dưỡng.

 

Có thể kết hợp mật ong với chanh uống vào sáng sớm hoặc sau các bữa ăn, để có thể tiêu hóa tốt hơn và loại bỏ được lượng mỡ thừa một cách hiệu quả.

 

Thực hiện:

 

Vắt nước từ ¼ quả chanh và 1 muỗng mật ong cùng 1 cốc nước ấm.

Và uống trước bữa ăn sáng..

Buổi tối pha bạn uống 1 cốc mật ong và chanh trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Lưu ý: Đối với những người có bệnh về dạ dày, chỉ nên uống mật ong và chanh sau khi ăn bữa sáng.

 

Hoặc đơn giản hơn bạn có thể thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng một ly mật ong ấm vào buổi tối ngay sau khi ăn no.

 

Cách tan mỡ bụng bằng muối rang

 

Chắc bạn đã nghe nhiều về cách giảm mỡ bụng này. Nhưng phải thực hiện đúng cách mới mang lại hiệu quả nhé!

 

Đây được xem là mẹo giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả được nhiều chị em thực hiện, để lấy lại vòng 2 thon gọn. Bên cạnh chườm muối thì bạn có thể kết hợp với gừng, để tăng hiệu quả hơn.

 

Thực hiện:

 

• Sử dụng muối hạt to, rang tới khi hạt muối săn lại, cho gừng đã thái lát mỏng vào (khoảng 10 lát, mỗi lát dày từ 1 – 2 mm) rồi tắt bếp.
• Sau đó, để cho muối nguội xuống còn khoảng 50 độ C thì cho vào một miếng vải sạch, lăn đều vùng mỡ bụng tới khi muối nguội hết là được.

• Đậu: Đậu chứa carbs và protein hoàn hảo giúp bạn no lâu trong nhiều giờ, điều này rất tốt trong quá trình giảm mỡ bụng của bạn.
• Ớt: Ớt giúp tăng giảm chất béo và loại bỏ cơn đói. Nó tăng cường vitamin C rất tốt cho sức khỏe.
• Các loại hạt: Protein lành mạnh không chỉ giúp bạn no lâu mà còn giúp bạn giảm cân, tăng khả năng trao đổi chất. Một số loại hạt tốt như hạnh nhân, mắc ca, hạt điều,…
• Rau xanh: Thật hài lòng khi bạn lựa chọn rau xanh trong chế độ giảm cân đặc biệt là giảm mỡ thừa. Chúng chứa ít calo và nhiều chất xơ, khiến chúng trở thành thực phẩm được xếp vào danh sách giảm cân tuyệt vời. 
• Trái cây: Trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin và các dưỡng chất thúc đẩy trao đổi chất và giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng nhất.

Dùng kem tan mỡ bụng Hanco - Cách giảm mỡ nhanh chóng tại nhà

Ngày nay trên thị trường đang xuất hiện dòng sản phẩm kem tan mỡ, với công dụng làm tan mỡ thừa khắp nơi trên cơ thể một cách nhanh chóng, không cần kiêng ăn hay phẫu thuật thẩm mỹ. Trong số đó phải kể đến dòng kem tan mỡ Hanco đã được công nhận an toàn bởi cục FDA - Hoa Kỳ.

Kem tan mỡ Hanco - Cách giảm mỡ nhanh chóng tại nhà

Kem tan mỡ Hanco - dựa trên nền tảng giảm cân thuần tự nhiên, được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo mộc, dược liệu như húng quế, quả bức, đại hoàng, cafein, cây thường xuân, lô hội nha đam. Kem tan mỡ Hanco với chất kem mềm mịn, mùi hương dịu nhẹ dễ dàng thẩm thấu sâu bên dưới da. Khi kết hợp massage cùng dây đeo tan mỡ, sẽ thúc đẩy quá trình bẻ gãy các liên kết mô mỡ, ngăn chặn quá trình hình thành tế bào mỡ thừa. Tăng quá trình trao đổi chất bên dưới da thải ra bên ngoài. Giảm ngay 2 - 8cm vòng eo cơ thể chỉ sau 20p sử dụng.

Giảm ngay 2 - 8cm vòng bụng với kem tan mỡ Hanco

Kem tan mỡ Hanco vô cùng lành tình, không gây nóng rát kích ứng phù  hợp với hầu hết loại da. Đây được xem là sản phẩm giảm mỡ chất lượng hiệu quả được hơn 1000 chị em bình chọn.